Category Archives: Balans werk privé

Thuiswerken? Zo versterk je de mentale veerkracht van medewerkers

De wereld staat op z’n kop door het coronavirus. We worden gedwongen ons aan te passen aan de veranderingen die zich opdringen, waaronder ook het thuiswerken. Medewerkers verschillen in hoe ze met alle plotselinge gebeurtenissen omgaan. Bij sommigen zorgt het gevoel van controleverlies voor stress. Hoe versterk je als HR en leidinggevenden de mentale veerkracht

Lees meer

Wat helpt medewerkers die piekeren over het coronavirus?

Iedereen piekert weleens. De huidige onzekerheid over alle gevolgen van het coronavirus kan voor medewerkers een trigger zijn voor spanning en stress. ‘Wat als’ scenario’s kunnen voor escalerende rampgedachten zorgen waardoor je in een vicieuze cirkel terecht komt. Hoe word je piekeren de baas? De leidinggevende van Leo belt voor een korte consultatie. “Ik ken

Lees meer

Hoe ondersteunen managers en HR topsportouders op het werk?

Medewerkers die een zoon of dochter hebben met een sporttalent maken vele investeringen en offers ten behoeve van de topsport van hun kind. Wat kunnen managers en HR doen om te voorkomen dat deze topsportouders te zwaar belast raken en een burn-out krijgen? Els heeft te veel hooi op haar vork. “Onze zoon is 13

Lees meer

5 tips voor alcoholpreventie op het werk

Een nieuw jaar, nieuwe voornemens. Twee jaar geleden is de volksgezondheidscampagne Dry January overgewaaid uit Engeland. In Nederland doen dit jaar meer dan 40.000 deelnemers mee met de IkPas-uitdaging om hun alcoholgebruik in januari even op pauze te zetten. Welk goed werkgeverschap kunnen bedrijven, managers en HR in alcoholpreventie laten zien? Hoe voorkom je arbeidsongevallen,

Lees meer

De impact van kanker op het werk en de begeleiding van HR en managers

Werkgevers kunnen er niet omheen: 1 op de 3 mensen krijgt ooit kanker en jaarlijks krijgen circa 45.000 medewerkers de diagnose. De impact is groot, ook op het werk. Hoe worden medewerkers met kanker het beste begeleid? En wat kunnen HR en leidinggevenden doen om de re-integratie te bevorderen? Willeke heeft de laatste bestralingen gehad.

Lees meer

Wat helpt jonge medewerkers met keuzestress?

Een derde van de wereldwijde beroepsbevolking bestaat uit millennials. Deze groep heeft te maken met een grenzeloos aanbod van mogelijkheden waaruit het soms moeilijk is te kiezen. Hoe kunt u als HR jonge medewerkers ondersteunen als ze keuzestress hebben en over hun twijfels willen praten? De 26-jarige Rosita is nog maar kort in vaste dienst.

Lees meer

Verander je mindset voor meer energie

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want, and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.” Alles is energie. Dit citaat is van Albert Einstein, een van de belangrijkste natuurkundigen uit onze

Lees meer

Hoe vangt HR medewerkers op na het overlijden van hun collega?

Totaal onverwacht kan er een medewerker komen te overlijden. Dit heeft doorgaans een behoorlijke impact op de naaste collega’s. Wat kunt u als HR doen om deze collega’s op te vangen, zodat zij het verlies met elkaar kunnen delen en elkaar kunnen ondersteunen? Hoe kunt u handelen als medewerkers geconfronteerd worden met andere ingrijpende gebeurtenissen?

Lees meer

Wat helpt medewerkers bij een verhoogde psychische belasting?

Als een medewerker kampt met fysieke en mentale klachten, is het niet altijd makkelijk erachter te komen waardoor de situatie is ontstaan en wat je moet doen om het op te lossen en uitval te voorkomen. Welke tools heeft HR ter beschikking om snel en laagdrempelig te ondersteunen bij een verhoogde psychische belasting bij medewerkers?

Lees meer

Minder verzuim met waarderend leidinggevenden

Tessa zit ziek thuis na twee overlijdens in haar familie. In deze zware tijd ervaart zij een gebrek aan ondersteuning van haar leidinggevende. Dit staat haar re-integratie in de weg en haar verzuim dreigt onnodig langer te worden. Wat kan HR doen of adviseren om de re-integratie op te starten en de leidinggevenden te versterken

Lees meer